Bücher für Patienten

Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Es fängt meist langsam und unmerklich an und entwickelt sich in einer ständig schneller werdenden Abwärtsspirale. Dies muss erkannt werden und es muss rechtzeitig die Notbremse gezogen werden.
Die Autoren – Ärzte und Psychologen – bieten hier ein Konzept gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu einer größeren Zufriedenheit und einer höheren Lebensqualität.